炼气期时，可以采集天地灵气转换为自身灵力，随着灵力不断增长与提高，能够施展一些小法术，寿命却不会有任何增益，只有修炼到一定的地步，突破瓶颈进阶筑基，寿元才会大幅度提升。
而筑基期的进阶，与以往的进阶相比，并没有太多不同，无非是炼精血化气，神识和寿元大大的提高，发挥出身体所有器官的威能与潜能，甚至可以遁光飞行，可以说从此真正算是步入了修真之路！筑基期，比炼气期强大太多了！
之所以会有这么明显的区别，最主要的区别是，筑基期会有阀体洗髓的过程。
阀体洗髓的过程会十分痛苦，因为身体的每一滴血液，每一粒细胞，都在发生巨大的变化！历经阀体洗髓之后，修真者再也不需要世俗五谷杂粮的补给，能感知天地万物精气，也能更加接近沧桑大道。
而筑基期之后，便是金丹期。
如果是人类的修真者，在这个期间，体内将会凝结出一粒金丹，类似于妖修体内的妖丹，也可以叫做内丹。而妖修到了这一个阶段，妖丹会由红转变为金色。
金丹期的修真者可以自封真人名讳，能培育法宝，不但自身法力会大幅度提升，寿元也比筑基期提高一倍。若能成为金丹真人，天资、运气、智慧、毅力都缺一不可。
至于元婴期——这个境界算是修仙界顶尖的人物了，翻天覆地无所不能，寿命延长到一千年。能够抵达元婴期的人，无一不是天之骄子。
而元婴往后的化神期、合体期、渡劫期、大乘期……这些境界都太过遥不可及，这里暂且不提。
安青玉在得到木子骁的红色血珠之后，成功的进阶筑基，经过漫长的阀体洗髓之后，终于恢复了意识。
但是她还不能停下，接下来她要继续修炼九尾心经。
法术的修炼非常危险，而心法的修炼，虽然平和，却比法术更加艰难。
真正好的心法，绝对不会给修炼者带来任何危险，只有先天有缺陷的心法，才会使修炼者走火入魔。
安青玉修炼的九尾心法，是天级心法，所以安青玉大可以放心大胆的修炼。
两人在这里呆的时间太久，以至于现在两人都无法准确的判断，他们在这里已经呆了多久。
木子骁只能粗略的估计，安青玉的筑基过程，大约花了七八日左右。
此时的木子骁，看起来十分虚弱，皮肤由里至外都泛着一层薄薄的寒霜光芒，整个人苍白得像一个幽灵。
若不是木子骁还在
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《反派逆袭：女主师尊不好当[穿书]》 最新章节第53章 第53章 祁摇,网址：https://www.bqgbi.net/348_348905/53.html