就是无从下手，想到两大宗师齐聚的机会难得，林清玄还是不舍放弃，当即开始闭关修炼苦心所创的“象帝三化桩”。
国术的修行根本在于站桩，不管何种拳法的练法根基都是站桩，唯有通过站桩调动气血，熬炼身躯，方能积攒功力。
林清玄在结合了外门神功、太素化生功和国术数十种拳法的桩法后，创出了这门行走坐卧，无处不可修炼的三化桩，而且这个桩法不仅锤炼筋骨气血，还能通过气血震动强化内脏，可以说是有了一些化劲功效的神功。
正是因此，林清玄才有信心修炼此桩法便能直接从暗劲修炼到化劲。
天色渐渐昏暗下来，在会友镖局前院和西院厢房内都闹哄哄的时候，东院厢房的一隅却十分的寂静。
在东院西厢房内一根烛火照亮了房间，昏暗的房中只有一个身穿杏黄道袍的少年端坐在木板床之上，他两眼紧闭，鼻翼时张时合，过了不知多久，等到桌上的蜡烛只剩下一小节的时候，少年道士突然睁开双眼，眼中闪光闪动，好似把房间都照亮了。
林清玄长出一口气，在口鼻之间一团气流如箭一般飞出，噗一声射破了一丈多外的窗棂。
林清玄从床上跃下，两脚稳稳扎在地上，身体随着悠长的呼吸微微起伏，每一次起伏间身体各个关节都开始炒豆一般的噼啪作响。
过了一个时辰后，林清玄体内各个骨骼都开始伴随着呼吸而碰撞震动，发出咔吧咔吧的声响。
又过了一个时辰后林清玄周身骨骼的声响渐渐转小，可是随着他的呼吸，体内却似乎有着钟声余音震颤的感觉，声音不大，但是却在室内呼啸而出，把烛火震得不停颤动，直到抖动着熄灭。
室内唯一的亮光消失了，靠着破碎窗棂透进来的一缕月光，林清玄似乎恁更明显的看到自己的呼吸伴随着体内虎豹雷音的变化而吞吐着一团白色的气流。
这团气流在林清玄的胸前不断地旋转，直到屋外的天色渐渐亮堂了，林清玄才突然长出一口浊气集散身前气团，而后就跃到床上呼呼大睡起来。
如果此时有一位化劲高手走进来，就会发现林清玄看似睡着了，实则是在睡眠中仍旧以呼吸催动气血洗练筋骨皮膜，显然是用出了一门无比深奥，不拘于动作的桩法了。
林清玄在修炼桩法不断锤炼筋骨内脏时就察觉到经历消耗极剧，等到暗劲可遍布周身后就感觉到疲惫不堪，只好倒头睡下，在睡眠中以三化桩恢复体力，稳定境界。
一觉睡醒已经是时近黄昏
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《从全真掌教开始纵横诸天北郭茶博士著》 最新章节第二八七章 象帝三化桩,网址：https://www.bqgbi.net/348_348891/288_4.html