兵们都围了过来：“我们也想试试。”
姜蝉：“行呗，那就跟着一起吧。”
当下这些人就在小训练场上拉开了架势，锻体的动作一共分四个阶段。每个阶段九个动作，第一阶段的九个动作他们都完成的很好。
等到了第二个阶段的时候，那十个已经是级的兵们就渐渐的有点力不从心。他们的动作开始变形走样，在做到第二阶段第五个动作的时候，他们谁都做不到。欞魊尛裞
姜蝉抬手：“剩下的你们暂时不要尝试了。”
林云峰和靳立洋几个倒是游刃有余，只是这种轻松敢在到第三个阶段的时候，也渐渐的消失不见。他们的动作变得缓慢，一个动作需要调整许久才能够做到。
他们的汗水大颗大颗的往下落，脸都要扭曲变形了还在坚持。
看已经达到了他们的身体极限，姜蝉也不再勉强：“就这样吧，剩下的你们也做不了。”
林云峰瘫倒在地上，眼睛却灼灼发亮：“你的意思是后面还有后续动作？”
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星a，无广告免费最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！下载星星a，最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
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《女配拒绝当炮灰在线阅读》 最新章节第一千八百三十五章 锻体（一）,网址：https://www.bqgbi.net/348_348805/1838_3.html