赵洵是很注重脂肪的燃烧效率的。
这样可以最大化的帮助旺财提升能量消耗。
旺财的问题主要就是太胖了，脂肪的累积太多了。
越胖的人越不会想动，越胖的人越不会想减脂。
但其实只要他们真的动起来之后就会发现这是一件很快乐的事情，能够让人燃起对生活的乐趣。
而且越胖的人减肥的效果越好。
只要不是那种想要随便做做样子的，随时都可能崩盘的，基本上减肥的效果是立竿见影，肉眼可见的。
“好，好...”
旺财还是很听话的，尤其是听赵洵的话。
只是当年他还在不良人衙门的时候养成的习惯。
当年不良人铁三角三人组中，赵洵是占据绝对主导地位的。
旺财一般都是采取的跟随方式。
跟随嘛，其实也没毛病。
现如今虽然环境换了，但是旺财还是没有忘记赵洵主导者的身份，一直表现的很认真，愿意遵从赵洵的命令。
对此赵洵自然也是感到很高兴的。
他无比的希望旺财能够在一些细节上获得提升，这可以让他在很多地方受益。
“来，迈开腿，减肥的最重要一环！”
管住嘴，迈开腿。
减肥的两 宝。但是很多人最多只能够做到管住嘴，却做不到迈开腿。
究其原因，主要是因为懒。
懒就一个字，我只说一次。
赵洵自然不希望旺财成为懒王，所以他必须要时刻监督旺财的动作，保证他的动作都做的完美无瑕。
只有做到了这些，旺财才有机会成为真正的强者。
“呃，好累好累啊。”
旺财才跑出一百步就开始气喘吁吁了。
赵洵见状直是有些无奈了。
这个身体素质也太差了吧，这才哪儿到哪儿啊。
“旺财啊，不要喊累啊，你这才刚刚起步。你长期缺乏锻炼，导致你的身体机能出现严重的下降。这种情况下啊你一定要保证自己处于一个亢奋的状态。打鸡血你听说过吧，就跟那个状态差不多就可以了。一个人保证状态是必须的，因为唯有如此你才能够说服自己坚持下去啊。相信自己，你一定可以的。”
对旺财赵洵是相当有信心的，他坚信旺财能够一步一个脚印，走出属于他自己的东西。
旺财本人呢当然也要做出努力啦。
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《大周不良人》 最新章节第三百九十六章 旺财的减肥计划（近20000字超级大章）,网址：https://www.bqgbi.net/208_208060/403_3.html