放了很多油油的拌饭酱，酸奶乳酸菌没有多喝的情况下，体重又开始快速反弹了。
林启晟晃了晃我的肩膀，让我在凡尘世界，控制食物热量，还不容易体重减下来，就立刻吃回去，这得什么时候能减重几十斤啊？
我说作者大人什么时候减重几十斤，这很不好说，减重几斤还是可以的。前些天，吃的清淡，出门走的路也多，体重不是当天就减了，但过几天后，体重下降了几斤，减肥是有过程的，体重刚降一些，就吃油炸食物和很油的油面，那就白减肥了。如果吃有很多油包裹的大量碳水化合物，那就不是减肥，而是增肥了，可能走一两万步都消耗不了那么多的热量。把碳水化合物控制好，蔬菜水果要多吃，优质蛋白质也得达标，配合适当的运动，体重可以控制住的。
林启晟是作者大人又不是不懂减肥，怎么就这么胖，你不是说通过减肥，在你此生二十五六岁的时候，有一百 十斤的时候吗？现在可是实打实的敦厚的二百三十多斤了。你是怎么把自己吃成这么胖的？不要更胖的！身体的承担能力是有限的。
我说放弃控制体重，想怎么吃就怎么吃，本来就是很易胖的体质，那吃胖就太容易了。作者大人倒是不想那么多，反正胖成这样，也不在乎别人怎么想，但确实不能更胖了，身体已经变得更懒惰笨拙，不想得病，就得控制体重不能更多了。想想去医院治病，得花多少钱？总共得花多少个千元机，看多款手机，为了多几百块钱一千块钱纠结，如果得病，这点钱还不够买多少药治病的，身体健康才是真正的省钱。しgㄚu.Π
林启晟他说作者大人你知道就好了，真的希望你能减肥一些，不求多漂亮，只是希望你在凡尘世界能平安健康的活着，能过好一些的生活。
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请下载星星a，无广告免费最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约
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《星莲世界之本源梦生》 最新章节正文第一千四百八十四章,网址：https://www.bqgbi.net/168_168487/1538_3.html