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正文第一千四百五十一章(3/4)

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多配送员送货员不会那么马虎的,会有标准的服务。昨天吃的腊肠鸡腿饭,用的两个全鸡腿,不是琵琶腿鸡翅根,还加了一块猪肉,前段时间用洋葱炖的,挺有滋味。一大盘子的鸡腿猪肉饭,量超支了,喝的酸奶乳酸菌,吃了点水果,下午两点就休息了,晚上八点多才醒。今天睡的更多,肥肉得少吃,下午吃的豆芽菜和酱鸭,草莓芝士的酸奶还不错,只是量少,以后赶特价买大瓶酸奶喝。这两天,看的现代穿越改写人生的几个电视剧的解说,剧情环环相扣,整体还行,主播逻辑力分析力挺到位的,有的网民弹幕不爱看了,不想看了,这个累了,那个毁灭,不知道这些免费看的没有广告的影视解说,碍着这些人什么了?经常病态的留言攻击无冤无仇的人事物,不想看不愿看就不看,还有很多观众看。有的剧情讲的挺复杂的,用正常速度看,有时都得前调视频剧情,才能把一些细节看全。有的人为了钱可以不顾一切,有的人的财富积累是有原罪的,有的人在正邪之间犹疑,希望能选正义正直的一面。有的电话连环,总接电话挺烦的,有的事情改写了,未必只有好,可能更糟糕,有的命运逃得一时,逃不了一世。有的反社会人格很可怕的,就是恶魔,希望能除去和制裁那些坏蛋。国外影视有的实验挺厉害,影响全世界,又得靠英雄主人拯救,现实世界还真有类似的故事和案件,有的网民说,总是有能人在守护这个世界的文明前行,与阻碍和迫害世界文明进步的魔鬼坏蛋进行斗争。有的外国电视剧的脑洞设定挺多,剧情一般,但后来有的剧却火了,有的剧迷来抨击多年前就有的外国电视剧,涉嫌抄袭多年以后才出品的作品,脸皮厚的无敌,就跟有写同人文,自立门户,有的粉丝不管作品问世先后,荒诞的认为,更火的就是原创,这些想法很可怕。版权是被保护的,国际都有版权法。抄袭是偷窃行为,早晚会得到制裁,不要以坏为荣,进行同流合污,一样会被罚,别以为能隐藏在网络之中,赏善罚恶的系统无所不知,只会以则来办。原创作者辛辛苦苦完成的作品,是别人的财产,偷文就是偷东西,高级借鉴也得有个度。近来晚上有些熬夜,夜间会用投影仪看视频,看资料视频少,要轻松一些。有很充足的睡眠时间,体重也控制的好了不少,睡眠要有保障。经常熬夜,有的明星名人不修图,可能外表都不是那么容光焕发,神采飞扬,早睡早起有很多的好处。”しgㄚu.Π

湖岳建议我清淡饮食,体重得继续控制,不想做鱼,可以买鱼排做菜,有剔刺无刺的鱼排鱼肉,热量低一些,可以考虑做些鱼菜。

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