就没必要再来找我了。
第二，就是训练内容，每天早上五点钟起床、洗漱，吃饭，六点钟准时到达这里。先围着运动场跑一百圈做热身，然后用这里的器械逐一进行锻炼，每种器械十组，每组五十个，做完之后吃午饭，吃午饭的场所是这根石柱，包括在石柱上休息三十分钟。下午同样的内容，做完之后吃晚饭，休息。
第三，如果上午的内容做不完，不能吃午饭，一天做不完的话只能吃晚饭。”韩锋说完看着曹小铠，意思好像是曹小铠敢不敢接受着一些锻炼内容。
“这真的是人类可以完成的训练么？虽然我现在有着超人般的体质，但是这么多的训练内容简直是惨无人道的，根本无法完成的，你这是在开玩笑么？”曹小铠一脸质疑的看着韩锋。
“我会和你一起进行训练的，如果你不相信这能够完成的话，我就让你看看我是如何完成的，但是你要是承认自己完不成或者你想当一辈子我的手下败将，我是不会勉强你的。”韩锋一脸蔑视的看着曹小铠。
曹小铠一听韩锋的话，立刻就气不打一处来，“好，明天早上六点见，看看最后谁是手下败将。”说完之后曹小铠便气冲冲的走了出去。
韩锋见曹小铠应下了训练内容，看着曹小铠走出去的身影，最小露出了笑容，“如果成功的话，既能为父亲报仇，又能除掉枭组织，也许不止这些。。。”
曹小铠从地下室通道出来，看到江菲和小琳正在一旁有说有笑的聊天，小马则端着盘子从厨房出来，餐桌子是满满的一桌子菜，而餐桌一旁坐着一个身形高大的年轻人，看着有些眼熟。
“你是.....”曹小铠正在努力的思考之际，那个人站了起来，走到曹小铠身边说，“把我打的那么惨，你不认识我了，我可忘不了你啊！”说完，那个人用手拍了曹小铠肩膀一下，拍下的力气很大，很重。
“啊！！！你是二虎！”曹小铠如梦初醒，这个高大的小伙是在研究所门口与他交手的二虎，那时如果不是自己使用暗器的话，不一定能打过他。
“你来这里干什么？”曹小铠问道。
“是韩锋叫我来的，他说明天要开始训练了，他怕在自己专心训练的时候你偷懒，叫我来特地看着你，督促你的，嘿嘿，我不会记仇的！”二虎边说边坏笑的说着。
这时韩锋也从地下室出来了，曹小铠看到后走过去，说，“原来你早就算计好了，帮手你都叫来了！”
“你不是想增加实力么，只是碰巧罢了，就算今
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《末世大逃犯》 最新章节第六十三章 真正的考验,网址：https://www.bqgbi.net/15_15030/63_2.html